还在犹豫?我决定后发现其实很简单!
今儿这事儿,琢磨挺久,终于下定决心。一直以来,我都觉得自己过得有点儿憋屈,不是这儿不顺心,就是那儿不如意。我决定不再这样下去!
早上醒来,照例刷会儿手机,看到朋友圈里各种晒,心里更不是滋味。我决定,先从改变生活习惯开始。
- 以前总是赖床,闹钟响摁掉继续睡,结果一整天都昏昏沉沉的。闹钟一响,我立马就爬起来,还做几个拉伸,感觉整个人都精神多。
- 早饭也不再是路边随便买点儿对付,我煮碗粥,还煎个鸡蛋,吃得饱饱的,感觉一天都充满能量。
改变,从小事做起
吃完早饭,我开始收拾屋子。以前总是懒得动,东西随手乱扔,家里乱糟糟的。我决定彻底打扫一遍。
我把所有的东西都归类整理该扔的扔,该收的收。看着焕然一新的家,心情也跟着明亮起来。
下午,我去趟图书馆。以前总是找各种借口不去,说没时间、没心情。我决定给自己充充电。
我找本一直想看的书,静静地读起来。沉浸在书中的感觉真那些烦恼和焦虑都暂时抛到脑后。
晚上,我约几个朋友一起吃饭。以前总是怕麻烦,也怕花钱,很少跟朋友聚。我决定不再那么宅。
我们边吃边聊,说说笑笑,感觉特别轻松愉快。原来,跟朋友们在一起是这么开心的一件事。
这一天下来,虽然做的事情不多,但每一件都让我感到充实和满足。我发现,只要迈出第一步,改变并没有那么难。 我决定,以后要继续这样,把每一天都过得有意义、有价值!
睡觉前,记录下今天的实践,为更好的自己,明天继续!
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